Q生气情绪激动后头痛怎么办

女 44岁 2021-10-29

描述：

我最近在和家人争吵的时候，情绪比较激动，而且在生气以后出现了头痛的情况，生气情绪激动后头痛怎么办？

医生回答：

生气情绪激动后头痛可以适当休息，而且要调整好心态来改善。

可以通过转移注意力或者深呼吸的方式来放松心情，严重的情况下还需要服用一些镇痛或者营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1和布洛芬药物。引起头痛的原因可能是情绪激动刺激到中枢神经所致。

建议在平时生活要适当放松心情，不要情绪波动过大，而且要保持充足的睡眠，不要太过劳累。