Q打呼噜的原因及治疗方法？

女 25岁 2019-04-29

描述：

和我一起住的一位同学，他晚上天天都打鼾，害得我没有一天是睡得舒服的，很想知道有什么办法可以不用打鼾的，好让我告诉他。请问打鼾的原因和治疗方法?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

中枢性疾病、阻塞性疾病和混合性疾病都会导致打鼾。如果症状严重，可以手术治疗，打鼾者的气道通常比正常人窄。喉部肌肉的补偿性收缩保持呼吸道畅通，白天醒来时不会造成堵塞。然而，在夜间睡眠时，神经兴奋性降低，肌肉松弛，咽组织阻塞，这导致上呼吸道塌陷。当气流通过狭窄部分时，会产生涡流并引起振动，从而导致打鼾。在严重的情况下，呼吸会暂时停止，从而影响人体健康。此外，还有一些人因为中心原因。如果仅有打鼾，可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法，如减肥，即使只减掉很少的体重，也会对打鼾起到很明显的预期。