老人吃肉苁蓉有什么好处
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老年人吃一些肉苁蓉,不仅能够起到润肠通便的作用,还可起到抗衰老和抗疲劳的效果。随着年龄的增长,老年人胃肠的蠕动功能变慢,且身体的各项机能逐渐下降,易出现便秘的情况。可通过吃肉苁蓉进行调理。如果自身有血压水平偏高的情况,适当吃一些,还能够起到调节血压水平的疗效。如果自身的体质比较虚弱,合理使用还可提高身体的免疫力。
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张月美 主任医师