Q脊椎病应该怎么治疗

24岁 2019-02-13
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起床的时候和低头的时候颈椎会有点疼,这是不是因为我一天到晚对着电脑啊,医生说是脊椎病的,要怎么缓解和治疗啊?

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

你现在的情况有可能是因为长时间低头等原因引起的可能性较大。脊椎病的自我治疗需要注意。重视局部保暖,不要让冷风直吹。可以采用运动疗法,慎用牵引治疗温热敷。可以用热毛巾和热水袋局部外敷。急性患者疼痛症状较重时不宜做温热敷治疗。理疗,牵引治疗必须在医院进行。建议平时注意休息,避免长时间低头,避免颈部受凉,减少使用电脑手机的时间,睡觉休息的时候不要使用过高的枕头,给予颈部进行热敷,理疗,推拿,使用活血化瘀的中药膏药,比如骨痛贴膏外敷。

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