Q脊椎病应该怎么治疗

女 2019-02-13

描述：

起床的时候和低头的时候颈椎会有点疼，这是不是因为我一天到晚对着电脑啊，医生说是脊椎病的，要怎么缓解和治疗啊？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

你现在的情况有可能是因为长时间低头等原因引起的可能性较大。脊椎病的自我治疗需要注意。重视局部保暖，不要让冷风直吹。可以采用运动疗法，慎用牵引治疗温热敷。可以用热毛巾和热水袋局部外敷。急性患者疼痛症状较重时不宜做温热敷治疗。理疗，牵引治疗必须在医院进行。建议平时注意休息，避免长时间低头，避免颈部受凉，减少使用电脑手机的时间，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头，给予颈部进行热敷，理疗，推拿，使用活血化瘀的中药膏药，比如骨痛贴膏外敷。