最近发现脊椎歪了,常常睡觉,坐立久了就觉得很不舒服,我很担心自己的身体状况想去医院检查一下。请问脊椎歪了应该怎么治。
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脊椎歪了是现在大多数人很常见的一个现象,通常情况下是对某个地方经常用力造成。本病的保守治疗可以选择进行牵引治疗,先要平衡两侧的肌张力,可做推拿按摩,随后就是要做牵引,帮助恢复脊柱的正常生理位置。应该睡硬板床!对于这种情况,不要经常过度用力,也不要对某个地方习惯性的用力,而且要配合治疗疗程效果才会好。在平时我们也要注意自己走路坐立睡觉的姿势,不要随意的用一些对脊椎不好的姿势。平时也多注意休息,不要过度劳累。
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