莲子对人身体是有什么功效的
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莲子对人的身体可以起到补脾止泻的作用,有很好的养心安神和益肾固精的功效。当身体不足的时候可以使用莲子来治疗,莲子还可以改善脾肾两虚的症状。莲子内的营养成分是比较丰富的,在使用的时候要定时定量,莲子还可以促进骨骼和牙齿的生成,能够改善男子遗精或者是女性出现白带增多和尿频的症状。在平常生活中要做到早睡早起。
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