Q六个月宝宝辅食一天吃几顿？

男 1岁 2019-04-28

描述：

我是第一次当妈妈，也不知道应该怎么样才能合理的照顾孩子，几个月前有了孩子，也想着是时候增加一些辅食了，但不知道要加什么比较好，请问一下六个月宝宝辅食一天吃几顿？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

这个年龄的孩子仍然需要喝牛奶作为主要食物。这个年龄的孩子最多可以吃每日总食物摄入量的三分之一，并且可以吃一到两次。到一岁时，补充食物和牛奶的数量将各占一半。六个月大的婴儿应该早上吃一次辅食，下午吃一次。如果他们喝奶粉，他们应该尽量少喝。六个月的宝宝，就逐渐的给添加辅食，像什么蛋黄饼干米糊，肉松，虾仁等都是可以的，适当多喝点水，水果泥，营养均衡。孩子不仅要保证营养的摄入，而且要加强运动，多做一些体育锻炼，每天保证户外活动2小时左右，家里开窗通风，注意季节变化，及时增减衣服。