Q1000米跑心率正常范围

2020-05-28

描述：

1000米跑心率正常范围

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

一般如果再进行一千米跑的过程，中心率范围值应该控制在120次每分钟到180次每分钟之间，这属于非常正常的心率范围。一般情况下，只要保证心率范围值，在这个标准值范围内，患者的身体都不会产生很大的影响。而且可以达到很好的健身的功效。对于运动的人而言，保证心率觉得稳定，可以在很大程度上保证身体健康，而且还可以达到运动的目的。