Q100米跑心率正常范围吃多少?

2020-06-06
描述:

100米跑心率正常范围

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

100米跑心率正常范围一分钟在60次到100次,如果超出了正常的范围,在100次以上多数是窦性心动过速,若小于正常值,在60以下就可能是窦性心动过缓。为了身体健康,在运动时一定要控制好时间和力度,同时还要注意心情,如果过于激动或者是急躁,也会造成心率加快,对身体危害是比较大的,可能会出现心慌、心悸、呼吸急促等症状,出现心脏不适要及时卧床休息来缓解。

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