Q雀斑平常饮食需要注意什么吗

女 31岁 2020-03-24

描述：

我这几年长了不少雀斑，会不会是吃了什么东西的缘故，雀斑平常饮食需要注意什么吗?

医生回答：

雀斑在平常饮食的时候。需要注意的事项主要是补充丰富的维生素C和维生素E，因为这两类维生素摄入体内能够对抗自由基，可以使脸部的雀斑淡化，还能够预防雀斑症状加重。除了饮食方面以外，还要保证充足休息、减少紫外线照射。