Q脸上雀斑多平时要注意什么

女 2020-07-10

描述：

我脸上雀斑比较多，很影响我的生活，脸上雀斑多平时要注意什么？

医生回答：

脸上雀斑多平时要注意防晒，除此之外，还可以服用具有美白效果的水果和蔬菜，西红柿、葡萄柚、蓝莓、大豆、枣、苹果、桔子等。同时，薏仁牛奶粥美白效果很好，注意工作和休息的规则，避免熬夜，注意多喝水，期间也可以采取激光的方式去除。