Q抑郁症应该如何治疗?

2019-07-17
描述:

最近经常失眠,头疼,记忆力下降,工作也做不好,脾气很暴躁,觉得自己得了抑郁症,应该如何治疗?

A
郑重 精神心理科 去问诊

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主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

抑郁症有以下几种方法缓解:第一,要预防意外,抑郁症患者严重的可能会有自杀轻生的念头,所以患者身边的人一定要及时注意患者的情况,避免发生不可挽回的后果,第二,转移患者的注意力,医生和家人应该鼓励患者多做一些自己感兴趣的事情,使患者的身心愉悦,第三,要有规律的饮食,患者应该均衡营养,可以适当的吃一些自己喜欢的食物,但是要多喝水,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,第四,生活照顾,抑郁症患者要有专门的人护理,最好是亲属,多注意患者的变化,避免病情加重。

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