Q夏季预防感冒如何消毒房间

男 1岁 2019-03-19

描述：

我今年30岁，孩子生的比较晚，感觉这个季节流行性病毒特别多，想问一下如果预防感冒应该注意一些什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你所提供的病情来说：在夏季可以注意室内空气的流通以及室内清洁度，并且可以选择84消毒液进行室内喷雾，平时注意生活起居卫生习惯，勤洗澡，勤换衣物，饮食方面也应该注意以清淡为主。同时注意加强营养，感冒一定要多喝水，不要吃一些油腻生冷的东西。要及时随气候的变化来增减衣物。室内经常通风，多加锻炼身体，增强体质。适当的运动可以促使我们身体中的毒素随着汗液的排出到我们的体外，从而减轻我们感冒的症状。