Q脂肪肝要减肥吗

男 2021-01-30

描述：

最近这段时间我总是感觉消化不良，在医院检查出来了脂肪肝，我想问问医生脂肪肝要减肥吗？

: 马莉肝病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝要减肥。
脂肪肝是指肝脏细胞内的脂肪含量过多，从而影响了肝脏的正常功能。这种情况需要通过减轻体重，并且还需要护肝，平时尽量不要喝酒、吸烟或者熬夜，谨慎服用肝脏代谢的药物。
减肥主要通过控制饮食，饮食要清淡一些，减少碳水化合物的摄入，可以多摄入一些蛋白质。如果为了减肥更快一点，还可以配合每周3-4次运动。