Q减肥可以有效的缓解脂肪肝吗

43岁 2019-03-11
描述:

妈妈身材一直比较肥胖,患有三高,更害怕的是最近一段时间还出现了脂肪肝的症状,妈妈说通过减肥能缓解脂肪肝的情况,我想问一下减肥真的能帮助降脂肪肝吗?

A
马莉 肝病科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

脂肪肝的患者是可以通过健康的减肥,减轻脂肪肝的症状。要少吃油腻辛辣刺激的食物,也不要吃含一些糖比较多的食物,多吃一些清淡易消化的食物,多吃蔬菜和水果,需要注意的是,脂肪肝患者切忌快速减肥,因为快速减肥意味着脱水,意味着能量严重缺乏,这样会适得其反,会加速肝脏功能的破坏。你平时要合理安排自己的饮食,经常参加户外运动,能够帮助在减肥的同时缓解脂肪肝的情况。对付脂肪肝,只要稍微调整一下饮食和生活,就会大有改观。

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