最近母乳不够宝宝日常的量,但是又不想喂宝宝喝奶粉,怕宝宝一时间喝不惯,所以想知道母乳不够的原因有哪些?
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一般在生育以后出现奶水不足,是有很多原因可以导致。就比如平时的饮水量较少,以及自身营养跟不上;乳腺发育不良;乳汁淤积等,这些都会影响到乳汁的分泌。但如果只是奶水暂时性的不足,有可能是以下原因造成的,与穿着打扮有关,比如衣服、尤其是内衣的纤维会堵塞乳管等。精神压力所致现代生活的节奏很快,由于紧张的生活环境、复杂的人际关系,往往都会使人的情绪产生极大的波动。而这些因素就可能会通过产妇的大脑皮层影响垂体的正常的活动,从而抑制催乳汁的分泌,导致乳汁缺乏的情况。建议平时多做按摩和热敷处理,还要注意规律生活和饮食,不要因为保持身材而节食,还要避免熬夜,养成一个良好生活习惯,放松心情,避免精神焦虑。
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