Q母乳不够怎么办

女 2020-12-12

描述：

我家宝宝现在两个月了，吃完奶后还是哭闹不停，妈妈说有可能母乳不够宝宝没有吃饱，母乳不够怎么办呢？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

大多数的母乳不够都是由于乳腺不通引起的，所以可以找一些通乳师来帮助下奶，平常也可以使用热毛巾对胸部进行热敷。
乳汁不够也有可能是由于气血不足引起的，所以在饮食上可以多吃一些红枣、枸杞、桂圆、阿胶之类的补气血的食物。
母乳中的水分是比较高的，所以可以选择多喝一些汤，猪蹄汤、鲫鱼汤、乳鸽汤都是可以下奶。