你好,医生。我想咨询你。总是睡不醒怎么了?我晚上很早就睡觉了,可以睡12个小时,但早上起来很困,精神不好,全身颤抖,头脑混乱,所以我想咨询一下这种情况,请医生给我一个答案。
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总是睡不醒,主要考虑的是神经衰弱,这可能是由于不规律的工作和休息或经常熬夜晚,而不排除一些脑缺氧的可能性。有可能是由于遗传基因造成的,天生爱睡觉,有可能是由于在深度睡眠时被突然惊醒造成的。有可能是由于午睡时间过长导致的老睡不醒。有可能是因为生活不规律,作息时间不稳定,导致黑素分泌高峰发生延迟导致的老睡不醒,应调整合理的作息时间。具体需要到医院进一步检查,平时也可以服用镇静脑药,具体用药,请遵照医生的指示,近期也可以适当多吃水果、维生素补充剂。
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