Q总睡不醒是什么原因

男 46岁 2021-09-02

描述：

我最近总感觉自己昏昏沉沉的，总是睡不醒，并且上班也马马虎虎，我想问一下总是睡不醒是什么原因呢？

医生回答：

总是睡不醒，可能是由于生理性因素，可能是病理性因素。

总是睡不醒，可能是由于长期过度紧张、过度压力、长期熬夜经常使用电子产品等；还有可能是由于患有高血压、高血脂等疾病而造成的；极少部分人是由于患有焦虑症、抑郁症而引起的。

在日常的生活中，要养成良好的作息习惯，适当地增加体育锻炼，增强身体抵抗能力。