Q吃什么食物能补充黄体酮？

女 25岁 2019-04-20

描述：

最近检查发现黄体酮过低，想通过饮食来改善。请问吃什么食物能补充黄体酮？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。孕酮激素和雌性激素的关系密不可分，两者都是相当重要的女性激素。如食用比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，可以帮助孕妇自己的身体产生比较多的孕酮。另外多吃柚子、草莓、猕猴桃等水果也可以帮厨孕妇补充维生素c与维生素e，情况严重也要吃药剂进行补充。如果症状严重还要通过药物补充黄体酮，注意不要私自用药，一定要到正规医院，在医师指导下药物治疗。