Q肝火旺长痘痘怎么调理

女 22岁 2019-03-26

描述：

最近上火很严重，脸上长了很多的痘痘，医生说是肝火旺引起的，肝火旺长痘痘怎么调理？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

要注意情绪，紧张的情绪会引起内分泌失调。造成内分泌紊乱，使脸上长痘痘。环境的污染也导致内分泌失调，引起身体机体出现混乱，给身体带来伤害。从而引发痘痘。要注重合理膳食，多吃清淡营养的食物。辛辣刺激油腻的食物和垃圾食品会使体内毒素堆积引起便秘，造成内分泌失调。多加强体育锻炼，可以改善内分泌失调，促进身体血液循环，加速新陈代谢，帮助身体更好的排毒。平时要注意清洁卫生，不要用手去抓挠长痘痘的部位。这样会使痘痘更加严重，用化妆品遮盖会使痘痘更加严重。平时要保持心情愉快，对痘痘的治疗会有很大的帮助。如果情况严重，要及时到相关的医院根据医生的诊断，积极的配合治疗。