Q治疗抑郁症的方法有哪些？

男 22岁 2019-07-05

描述：

我感觉到自己的抑郁症又严重了，想找个治疗方法，请问治疗抑郁症的方法有哪些？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

目前，抑郁症主要有药物治疗和心理治疗。心理疗法解释了疾病的性质、演变和结果，让患者了解这一疾病，其实抑郁症的根本治疗最终还是要从心理介入的，唯有心理改变了，抑郁症也就自然康复了。另外抗抑郁药主要包括选择性血清素再摄取抑制剂、血清素和去甲肾上腺素。只有沟通，才有成长。如果你总是闭门不出或者拒绝与朋友交往，那么你的的病情只会恶化，坚持每天进行体育锻炼的抑郁症患者的心理状态比不进行体育锻炼的患者好得多，明显乐观自信。