Q为什么大腿会抽筋

男 2019-01-13

描述：

为什么大腿会抽筋儿呢？因为最近这段时间我在上体育课的时候发现大腿抽筋儿了，疼的我非常的难受。

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，大腿抽筋是由多种原因引起的，这可能是由于营养不足，如钙缺乏。也可能是由于环境原因，如潮湿和凉爽的环境，大腿感冒后也会发生痉挛。建议患者平时多吃含钙和蛋白质的食物，还要注意保暖。平时应该更加注意体育锻炼，不要经常熬夜。事实上，不少肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子，它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的镁不足，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强，便容易出现肌痉挛。