Q不注意休息会痛经吗
2022-05-05
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不注意休息会痛经吗
A
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王华 妇科
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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
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医生回答：
不注意休息可能会诱发痛经的情况。
如果频繁做重体力劳动，也没有及时休息，从而使身体处于过度疲劳的状态，会使宫腔内的血液循环不流畅，从而诱发痛经的情况。可以通过卧床休息的方式改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
在日常生活中，女性还要适当体育锻炼，增强自身的免疫能力，减少各种疾病的发生。
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