Q痛风饮食注意什么？

女 28岁 2019-04-22

描述：

我的一个亲戚，最近有些小毛病，去医院检查，说是痛风。痛风饮食注意什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是由尿酸单钠沉积引起的与晶体相关的关节病。痛风通常与腹部肥胖，高脂血症，高血压，2型糖尿病和心血管疾病有关。在饮食中吃痛风的病人应该尝试吃素。植物中的豆制品，豆角，四季豆，豌豆，毛豆等豆类不能食用。这是痛风饮食的基本要求，因为豆类食物是一种高蛋白食物，不利于痛风的健康恢复。蘑菇应该尽可能少吃，因为这些是高粱食物，所以要少吃。建议进行适当的运动，以提高整体免疫力，避免寒冷和潮湿，过度疲劳和精神压力，并穿着舒适的鞋子，以防止关节损伤。