Q宝宝维生素A摄入偏低会怎么样

8岁 2021-03-18
描述:

前两天我儿子学校组织体检,结果显示维生素a偏低,请问宝宝维生素A摄入偏低会怎么样?

A
陈大坤 儿科 去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答:

维生素a摄入偏低可能会导致皮肤失去光泽以及指甲变脆,也可能会引起牙齿发生龋齿或者身高落后,甚至会出现夜盲症影响视力功能。

可以通过食疗进行改善,比如吃一些动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、红薯、蛋黄、玉米、油菜、南瓜、乳类、橘子等,其中所含的维生素a非常丰富,可以有效促进营养的吸收。

平时要多喝水,促进新陈代谢。

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