女人身体湿气重怎么办
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若女性患者出现身体湿气重,可能是长时间处于潮湿环境导致,需要通过日常调养、物理疗法、药物治疗等方式缓解。
1.日常调养:出现女性体内湿气过重,不建议长时间处于潮湿阴冷环境。适当进行慢跑等体育活动,调节体内的新陈代谢,去除体内过多的湿气。减少辣椒等食物的摄入量。
2.物理疗法:出现体内湿气过重以后,建议到正规医院通过针灸等物理疗法,加快体内的血液运行,缓解湿气过重造成的舌苔厚白等症状。
3.药物治疗:出现女性体内湿气过多,可以遵医嘱使用参苓白术散等药物,以免对自身健康产生影响。
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