Q手抽筋是什么情况？

女 30岁 2019-04-30

描述：

最近一段时间，我发现我早上起床以后就会感觉到手抽筋，而且还发抖，请问手抽筋是什么情况？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这种情况的发生并不排除缺钙引起的症状。手发抖临床上称之为震颤，这种临床上的手抖可以分为很多种，比如静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤等等。在正常的情况下，如果出现了手老是抽筋的情况，那么这种情况一般是由于过度劳累或者是缺钙等原因导致的。如果有手抽筋的情况，葡萄糖酸钙和食物补充剂等药物可用于调理。建议平时注意驱寒保暖，注意睡眠姿势，走路或运动时间不易过长，适当的进行一些体育锻炼，适当补充一些钙，多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾等。