Q女性月经期间能汗蒸吗

女 30岁 2019-01-12

描述：

最近上班特别累，想要去汗蒸放松一下，但是来月经了，问下女性月经期间能否去汗蒸，月经期间去汗蒸对身体有什么影响吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

来月经时人体是比较虚弱的，较高的温度可能会使人窒息、排汗更多更容易虚弱，对人是有危害的。所以在月经期间最好不要去汗蒸，可以等月经过后再去汗蒸，是比较安全的。平时注意休息，避免剧烈的活动，注意营养均衡，以清淡为主，多吃水果蔬菜，注意休息，避免熬夜。如果是平时月经量比较少，考虑也可以进行汗蒸，而且要注意汗蒸的时间要短一些，而且温度也不能过高，以免发生不适。如果本身经量就比较多，就不建议在经期进行汗蒸，因为有可能会使经量更多，引起不适。