Q坐骨神经痛不能平躺睡觉吗

男 2020-12-31

描述：

前段时间就发现屁股周围总是疼痛，尤其睡觉时特别难受，就去医院做了检查，说是坐骨神经痛。请问坐骨神经痛不能平躺睡觉吗？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

坐骨神经痛可以采取平躺睡觉，但是在平躺的时候尽量膝关节微屈，重心不要放在腰椎的部位，这样能够有效缓解坐骨神经疼痛。
坐骨神经痛是由于长期久坐或者久站所引起的一种疾病，会导致患者出现持续性的疼痛。除了积极接受治疗外，还要养成良好的生活习惯，在睡觉时尽量选择侧身睡眠的姿势，这样不仅能够缓解疼痛，还能避免在睡眠过程中造成的压迫，导致坐骨神经痛症状加重。
建议患者在日常生活中一定要多加注意，加强生活护理，注意饮食规律。