Q孕晚期还要吃钙片吗？

女 28岁 2019-01-26

描述：

你好，我怀孕后就开始补钙了，我想知道孕晚期还用补钙吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，从胎儿开始骨骼发育的第五个月开始，每天应该服用一片钙。孕晚期补钙还可以补充身体钙的储存，对哺乳期的营养也有促进作用。孕晚期妈啊可以选择含有山梨醇的钙咀嚼片，因为山梨醇可润滑肠道，降低便秘发生率。可以补充钙，直到哺乳结束。因为补钙很难一下子就能补充完整，需要坚持才可以，如果这时候不吃钙片，可能会导致缺钙问题继续存在，不过如果亲做了骨密度检查，显示身体不缺钙，那么可以不吃钙片，只注意日常的食补即可。你可以口服钙调素片，晒太阳，吃骨头汤和鲫鱼汤。多休息，保暖，适当锻炼，保持充足的睡眠。