Q孕妇早期可不可以吃西瓜

女 28岁 2019-05-23

描述：

闺蜜最近怀孕了，由于没有胃口，只想吃西瓜，想问一下孕妇早期能吃西瓜吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

对于孕妇来说，西瓜是可食用的，孕妇在怀孕期间经常吃一些西瓜，不仅可以补充身体的营养消耗，还可以使胎儿的营养摄入得到更好的满足。西瓜可以在怀孕期间吃，但不要吃太多，因为西瓜很冷，容易使孕妇感冒，导致腹泻甚至宫内感冒。建议孕妇合理饮食，注意休息，避免吃生冷食物，吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，及时的补充营养也是非常有必要的，保证充足的蛋白质等营养的摄入。注意保暖，适当锻炼，增强体质，不要过度劳累，定期去医院检查。