Q高血压患者怎样才能控制好血压？

女 56岁 2019-06-13

描述：

我是去年开始就有高血压的。我现在很担心高血压是会犯病的。高血压患者怎样才能控制好血压？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压大多都是因为工作压力大，情绪变化，环境因素，因素不当导致的。按时吃药就可以避免高血压出现的，药效维持时间一般都是比较固定的，按时吃药的话，就可以使血液的药物保持稳定。千万是需要注意按需吃药的，不可以是血压高了吃药，血压正常了就不吃的。如果这样，血压总是处于波动中，而并发症大多是在血压波动时发生的。高血压患者平时是需要注意体育锻炼的，快步走五公里，打太极拳等，控制一下钠盐摄入。可以应用硝苯地平缓释片药物治疗。