Q产后头发掉的厉害怎么办

2020-09-09

描述：

产后头发掉的厉害怎么办

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在产后掉头发厉害，一定要多注意头部的清洁卫生，避免长时间不洗头，在洗头的时候注意用温水，可以经常给头部按摩。产后掉头发多考虑是由于体内激素水平发生变化，产后气血两虚所引起的，平时要多吃一些补气血的食物，也可以适当的吃一些黑芝麻，黑豆的食物，在日常生活中要保证有足够的休息时间，不可以经常熬夜，另外要多注意放松心情。