Q孕期可以穿高跟鞋吗？

女 2019-07-02

描述：

因为工作原因一直穿高跟鞋，怀孕期突然有点不习惯，我觉得能穿，但家人反对，我想问孕期可以穿高跟鞋吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以穿高跟鞋，但不能长时间穿。怀孕是一个特殊的时期，需要进行全方位的关注。怀孕期间体重增加通常会导致身体向前倾，此时重心会不稳定。如果你在怀孕期间穿高跟鞋，腰部压力相对较高。如果你锻炼少，腰肌弹性不好，很容易患腰扭伤等疾病，对胎儿也是有一定的影响的。建议你多注意休息，避免剧烈运动，尽量穿平跟鞋，远离辐射、甲醛和二手烟等有害物质。怀孕前三个月补充叶酸片，怀孕约五个月补充钙片，按时做孕期检查。