Q夏威夷果可以和核桃一起吃吗

2020-07-24

描述：

夏威夷果可以和核桃一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

夏威夷果可以和核桃一起吃。因为核桃和夏威夷果中的成分不会出现相互冲突导致对人体产生毒副作用的情况，所以夏威夷果可以和核桃一起吃。其中夏威夷果具有控制血糖、延缓衰老等功效，可以用于防治糖尿病等疾病。核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，食用核桃可以起到润肠通便、减少肠道吸收胆固醇的作用。但是要注意的是在食用两者时要控制食用量不宜过大。