最近发现我的脸部和身上的皮肤都特别干燥,而且在脱衣服的时候还有皮屑,秋天身体皮肤干怎么办?
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秋天身体皮肤干可以多喝些温开水,也可以选择护肤品洗完澡以后擦来改善,在饮食方面多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
尽量少吃辛辣刺激和易上火的食物,如果皮肤出现瘙痒,不要用手去抓,勤洗澡,勤换洗衣服,保持皮肤清洁。
在洗澡的时候尽量少用肥皂涂抹身体,肥皂的碱性比较大,可以选择沐浴露来擦身体。
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