Q营养不良性贫血怎么办

女 24岁 2019-02-03

描述：

我一同学本身都不是很胖，经常不吃饭，脸色很苍白，一点血丝都没有，请问营养不良性贫血怎么办啊，我要注意什么比较好的啊？

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

营养缺乏所造成的营养不良性贫血简称营养性贫血，是婴幼儿的常见病，它是由于缺乏造血所必需的铁而引发的。据调查，六岁以下婴幼儿贫血的发病率在20%到40%。治疗营养不良性贫血症的根本是补充相应的造血物质及铁剂以及维生素B12；很多人尤其一些女性爱美为了减肥节食导致这种贫血，或者是挑食导致的营养不良性贫血，需要及时纠正不合理的饮食习惯。贫血患者可以通过饮食来缓解症状，尤其是缺铁性贫血，可以吃一些瘦肉、木耳、蛋黄、豆类、猪肝、红枣等，蛋白质含量高的东西也可以多吃一些，像鱼类肉类奶类等，维生素C对贫血患者有很大的好处，可以多吃一些。