做完人流之后,不清楚应该休息到什么时候,因为工作需要,请问人流产后多长时间可以出门?
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人流后的一段时间身体抵抗力降低,容易产生焦虑等情绪。所以要注意自己的身体,避免出门受风,这样会导致以后有月子病。一般最少是在家里呆三天不要出门受风。即使可以出门也应该要注意保暖,日常生活中还可以在医生的指导下服用一些营养补品进行调理。平时注意休息,调节情绪,保持良好的睡眠及饮食均衡,多进食新鲜水果蔬菜,劳逸结合,避免过度劳累、剧烈运动及紧张焦虑。不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,如有不适,请及时到医院治疗。
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