Q慢性胃炎该注意哪些？

女 28岁 2019-06-04

描述：

我有慢性胃炎，时不时地就痛一下，不是很想去看医生，请问平时生活习惯上应该注意哪些？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎在日常生活中还是比较常见的，该病是由不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，其发病率在各种胃病中居首位。常见的有慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎三种。从你的描述来看，应当从饮食和休息来入手进行调理，平时饮食要清淡，多吃点绿色新鲜的蔬菜水果，促进肠胃蠕动，忌吃辛辣刺激性的食品。平时也要注意肠道的养护，可以喝些益生菌补充益生元，能够有利于肠道内有益细菌的繁殖，使肠道里面的菌群结构得到优化。