Q慢性胃炎饮食要注意哪些？

女 38岁 2019-08-12

描述：

我室友最近检查出慢性胃炎，每天胃疼，我想在饮食上帮他缓解，请问慢性胃炎饮食要注意哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎的人要选择营养价值高的富含蛋白质和维生素的食物，像牛奶、水果、蔬菜等。最好选择纤维素含量少、易于消化的蔬菜和水果，少吃韭菜、芹菜等纤维素含量多且难消化的食物。减少吃土豆、红薯、洋葱等产气量多的食物，以免加重胃胀气。而且慢性胃炎饮食控制很重要，要饮食规律，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，少吃辛辣、油腻的食物，少吃甜食、酸性的食物，以免引起反酸、胃痛等症状。不应吃对胃黏膜有损伤的食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。而且不要吃过硬、过冷、过热和过分粗糙的食物。