Q肾结石的预防有什么

男 35岁 2019-02-26

描述：

因为工作的原因，一直加班熬夜应酬客户，经常的吸烟喝酒，因为一直操劳，身体一直不是很好，由于经常过度熬夜加班去医院检查，说是轻微肾结石，请问医生治好后该如何预防肾结石？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的治疗要根据患者的结石大小，以及治疗结石选择的治疗方法有关。多数结石是草酸钙形成的，预防应少吃含草酸类的食物，比如菠菜、番茄、豆类、葡萄、桔子、李子、竹笋、可可、茶叶等。对于尿酸类的结石来说就要少吃，其次对于成份感染性的预防，平时注意坚持多饮过滤水，每天保持饮水量2000毫升，有利于排尿以及结石的排出，减少结石形成。坚持天天锻炼，按时作息，养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺性过大的食物。