怀孕三个月的时候小产了,身体特别虚弱,想知道女人小产后吃什么最好?应该注意什么?
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女人小产一个月之内禁止性生活及盆浴,注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持会阴部清洁干爽,勤换内裤及护垫,补充营养,饮食清淡温热均衡多样化易消化为主,避免吃冷的、辣的、油炸的等刺激性强的食物。小产是指妊娠12~28周内,胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病。女人小产后要多吃高蛋白,高维生素高热量的食物,多以汤类为主最好。建议不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
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