Q红枣酸奶喝多了会上火吗

2020-05-16

描述：

红枣酸奶喝多了会上火吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

红枣酸奶喝多了会上火的。任何一种酸奶都要不能喝的过多，喝多了反而对身体不好。喝的太多身体吸收不了，如果喝酸奶的话，每天一盒就可以了。喝的太多也都是浪费，酸奶的营养价值也是挺高的。如果喝的太多也会导致腹部不舒服或者是腹胀。所以不建议多喝，平时可以多饮用一些温开水，多吃一些新鲜的青菜水果之类的，多喝一些汤，都可以去火。