Q祛湿茶真的能去湿气吗

男 2020-11-06

描述：

祛湿茶真的能去湿气吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

祛湿茶有助于身体当中湿气去除，但是不能完全将身体湿气去除。因为身体湿气重是由于多种原因所导致的，如果不能进行针对性处理，体内湿气是不能完全去除的，而且湿性体质形成是漫长的过程，需要一段时间才能改善。平时可以适当的喝一些去湿茶，有助于体内湿气去除，同时可以适当的进行户外活动，增加运动量，这样也可以提高身体新陈代谢，能够改善身体湿气较重的情况。