Q长期吃阿胶有什么好处

2020-07-21

描述：

长期吃阿胶有什么好处

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

长期吃阿胶能够起到补充身体气血的好处，可以改善气血不足引起的脸色发黄、头晕、身体疲劳无力的情况，而且还能够提高抵抗力、改善记忆力下降、预防心脑血管堵塞、降低血液粘稠度。阿胶的营养成分是比较高的，在吃的时候一定要控制好量，易上火体质的人吃了以后会导致脸色发红、口干舌燥，脾胃虚弱的人也要少吃，避免会引起大便干结和便秘。