Q气虚湿热体质吃什么好？

女 25岁 2019-02-26

描述：

朋友觉得自己体质尤其的差，表现的症状是脸色不好，稍微黄色的，大夫说这是气虚湿热的体质，请问气虚湿热体质吃什么好？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据症状患者应该是体内湿热过盛，为过度劳累，久病或者进食辛辣刺激性食物导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水湿功能失调，具体性能因湿热部位不同而异。湿热体质一般分为湿重和热重。湿重的以化湿为主，可以选择六益散、三仁汤和魏萍散。热量主要是清热。可以选择连朴汤、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。热往往依赖于潮湿，因此，要注意改善生活环境和饮食调节，不要暴饮暴食，少吃高脂肪食物和甜食，以保持良好的消化功能，并避免水分内停或水分从外入，这是防止湿热的关键。