最近生完宝宝,进入到坐月子期间,可是老是出汗,所以我想知道月子期间睡觉老是出汗怎么回事?
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分娩后,母体的新陈代谢下降,不再需要那么多的水分,因此,身体需要调整自己,通过出汗排出一些水分。产后出汗多,可能是皮肤排泄功能旺盛,这是产后身体进行自身调节的生理现象,不属病态。保持良好生活习惯,建立良好的休息环境,注意卫生,室内温度保持在18~20℃左右。等出月子以后就会明显好转,月子期间要注意及时擦汗,注意清洁卫生。 建议多喝水,清淡易消化饮食,房间内要每天通风换气,保持适宜的温度和湿度,及时擦干汗液。
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