这段时间坐月子晚上老是睡不好,经常睡着就出汗,请问月子期间晚上睡觉出汗怎么回事?
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月子里晚上睡觉出汗,这是产褥期的正常现象,不是异常的表现,所以不要太担心,月子里面有的产妇稍微动一下就容易出汗,是因为产后身体虚的原因,因为产后身体内分泌激素新陈代谢降低,体内有很多的水分潴留,所以需要通过排尿以及出汗,排除体内过多的水分,减轻心脏的负担,这样是有利于身体恢复的,所以需要防风,避免受凉,再就是可以通过饮食调节,可以在医生指导下,吃一些补气血的药物,同时在家坐月子要注意饮食平衡,不要熬夜,好好休息。
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