Q骆驼奶要怎么喝才健康

女 23岁 2019-01-28

描述：

骆驼奶的营养价值比较高，也非常的珍贵，请问一下要怎么样喝骆驼奶才比较健康？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不建议生喝刚挤下来的骆驼奶，因为里面有很多的细菌，会危害人体的健康，新疆的本地专家建议，如果想喝鲜奶可以去新疆本地，牧民家可以喝发酵型驼奶，因为骆驼鲜奶很难保存，所以其他地区建议选择骆驼奶粉，骆驼奶粉在冲调的时候水温要保持在五十度左右，这是骆驼奶的功能性价值的全面体现，骆驼乳是一种珍稀的具有极高营养价值的滋补佳品，骆驼奶比牛奶要略咸，奶味更浓厚，其营养价值远远高于一般的动物乳制品，纯的蛋白含量不低于30%，人体必须的多种氨基酸和维生素的含量也较一般食品更为丰富，充分地补充人体营养，驼乳中含有的大量的免疫成分，可以有效的杀灭人体的多种病毒细菌，提升人体的免疫力，调节人体器官的机能，所以喝一些骆驼奶对健康是很有帮助的。